息抜きの方法とは？

今回は、期間工のストレス発散方法として有効なもの(個人的に)は何かを考えたいと思います。

まず、私がざっと思いつくのが、

①休日に知らない街のスタバに行く。

②美容室で会話する。

③マッサージで会話する。

④スーパー銭湯に行く。

⑤家でゲームや映画を見る。

⑥服や鞄等を買う。

⑦外食をする。

⑧キャバクラ、風俗等に行く。

この中から絞り込みたいと思います。その基準は、a.金がかからないこと。
b.人と接すること。
c.体力をあまり使わない。
とします。

理由は、まず、aは金を貯められることが唯一の期間工のメリットだからです。bは期間工は他の仕事と比べて人と接する機会が少ないので、人と会話することが精神の安定ひいてはストレス発散につながるからです。cは日頃、体を酷使する期間工には休息が必要だからです。

絞り込むと、まず、aの基準(金がかからないこと)により⑥服や鞄を買うと、⑧キャバクラ、風俗が除外されます。③については価格によりけりです。なお、頻度をすくなくすれば、⑥と⑧は除外されません。

次にbの基準(人と接すること)により、⑤家でゲームや映画を観るが除外されます。

最後にcの基準(体力を使わないこと)によると、④スーパー銭湯にいくが除外されます。

したがって、残ったのは、①スタバに行くと、②美容室で会話すると、⑦外食をする、です。スタバで会話まで発展しないですが、挨拶はされます(マニュアルで)。また、、知らない街に行くこと自体が、日々、単調な作業の繰り返しの期間工にとって良い刺激となりストレス発散になります。

ちなみに今日は、江ノ島に行きました。あいにくの天気ですが、海は絶景でした。⬇

近くのスタバでこの記事を書いています。スタバ女子のレベルは高め。⬇

②では美容師に積極的に話しかけられるよう、清潔感を整えましょう。

⑦の外食は、日々、寮の飯やコンビニ弁当ばかりの期間工にはオススメです。栄養が体に染みわたります。

これらが個人的に有効なストレス発散法です。読者の方も自分に有効なストレス発散法を見つけましょう。その際、期間工の場合は「人と会話すること」と「金がかからない」と「体力を使わない」を基準に自分の好きなことを探してみましょう！

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